- 科学,
【専門家が解説】“深夜メシ”でも太らない食べ方3つ【ダイエット】
女性にとっては悪魔の３文字体脂肪やBMI。18～39歳では11～16（体脂肪率計算法：体脂肪率（％）＝[体脂肪の重さ(kg)÷体重(kg)]×100）。 ・BMI指数・18.5未満 ＝痩せ ・18.5～25＝普通 ・25～30 ＝肥満レベル1 ・30～35 ＝肥満レベル2 ・35～40 ＝肥満レベル3 ・40～ ＝肥満レベル4 （BMIの計算式 ＢＭＩ指数＝体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）） …
発見
- 科学,
【情報】脱毛めぐる虚と実…「薄毛」との正しい付き合い方
秋口は夏の間に浴びた紫外線などで髪や頭皮が傷み、抜け毛が増える時期。特に額の生え際や頭頂部など顔立ちの印象を変える薄毛は、男性にとって深刻な悩みになりがちだ。最近は医療機関の受診や植毛など積極的に対策を取る人も増えている。 男性ホルモンが作用「加齢により髪が細く短くなる現象は、大なり小なりすべての男性に起こる。しかし、遺伝と男性ホルモンが関係する男性型脱毛症（ＡＧＡ）は若い年代でも進…
